Bildungsurlaub – Wandern und Schreiben im Naturpark Bergisches Land zur Stressprävention und Gesunderhaltung im Arbeitsalltag

Tägliches Wandern in der einzigartigen Natur des Bergischen Landes mit seinen vielen Stauseen, sanften Hügeln und grünen Tälern unterstützt Sie dabei, Körper und Geist in Bewegung zu bringen. Kleine Schreibimpulse unterwegs wecken Ihre Kreativität. Bewegung und Natur erleben, der inneren Stimme zuhören und aufschreiben, was sie erzählt: Darum geht es bei den Schreibwanderungen in dieser Bildungsurlaubswoche.

Die Techniken des kreativen Schreibens können Sie auch später in hektischen Phasen des beruflichen Alltags nutzen, um Stress abzubauen und gelassen zu bleiben.

Mindestens an zwei Tagen werden Sie fünf bis sechs Stunden am Stück draußen in der Natur sein. Die Schreibwanderungen werden drei bis vier Stunden lang sein. Mit leichten Auf- und Abstiegen sollten Sie rechnen. Weitere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bringen Sie geeignete, wetterfeste Wanderkleidung und Schuhe, eine Sitzunterlage, befüllbare Wasserflaschen und einen Rucksack mit. Außerdem brauchen Sie eine Kladde oder einen Block mit festem Einband/Rücken sowie einen Stift, mit dem Sie gerne schreiben.