Den Atem erleben – zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen

Integrative Atemtherapie wird als bio-psycho-sozial-ökologisches Geschehen erfahrbar. In geführten Wahrnehmungsübungen möchte ich die Bewusstheit für persönliche unwillkürliche Atemreaktionen fördern sowie die Aufmerksamkeit auf situative Zusammenhänge zwischen Umgebung und den individuellen Resonanzen im Atem lenken. Außerdem geht es um das Geschehen-Lassen, Zu-Mir-Kommen, was zu einer tiefen „Grundruhe“ führen kann, die Unruhe und Beunruhigendes auflösen kann. In der Ruhe liegt die Kraft. Hier können körpereigene Kraftquellen durch gezielte Atemübungen erschlossen und gestärkt werden.

Das Seminar wird in Theorie-Praxis-Verschränkung angeboten und bietet Anregung sowohl für die eigene Gesundheitsförderung als auch für die therapeutische und beraterische berufliche Tätigkeit. Atemtherapie ist Übung und Investition für die Zukunft.

Dieses Seminar wird für ein eventuell fehlendes Wochenende von früheren Atemcurricula sowie als Wahlpflichtfacht im Rahmen der IBT Weiterbildung anerkannt. Darüber hinaus ist das Seminar für alle Zweige und Interessierte geeignet. Eine Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.

Seminarinformationen

Termin: 16.05. – 18.05.2025

Leitung: Annette Höhmann-Kost

Gebühr: 270,- € – zuzüglich Unterkunft und Verpflegung (abhängig von der gewählten Zimmerkategorie)