EAG

Bildungsurlaub – Yoga und Meditation am See

Zurück in meine Mitte! Gelassenheit und Kraft wieder gewinnen

Die wunderschöne und inspirierende Lage am Beversee erlaubt es, sich vollkommen auf Asanas, Pranayama und Meditation zu fokussieren. Je nach Witterungsverhältnissen, finden Teile der Praxis in der Natur statt. Waldspaziergänge, die frische Luft und die Stille des Sees unterstützen uns, unseren Kopf wieder freizubekommen, Kraft, neue Lebensenergie und Gelassenheit zu gewinnen.

In diesem Seminar vermitteln wir mit Hatha Yoga, Lach Yoga und Meditation einfache und sehr wirksame Methoden, Entspannung und Wohlbefinden zu fördern, Stress abzubauen und unsere Resilienz-Fähigkeit zu stärken.

Das Seminar ist sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet und orientiert sich an den Erfahrungen der TeilnehmerInnen. In diesem Bildungsurlaub werden wir den Fokus insbesondere auf die Übertragbarkeit vieler Übungen in den Alltag richten, um Gelassenheit im Alltag zu gewährleisten und präventiv Gesundheit und Resilienz zu verbessern.

 

Leitung: Jutta Eulner, Dipl.-Päd. und Karl Eulner, Studienrat i.R.,  Yoga- und Meditationslehrer, Leitung Yoga Vidya Bonn
Gebühr:  590,- € inkl. ÜVP im EZ (eigenes Bad: 10,- € Zuschlag/Nacht)

 

Download:
pdf_small Seminarprogramm / Vorlage für den Arbeitgeber

TitelFormZeitraumGebührLeitungOrt
Yoga und Meditation am See5 Tage13.02.2023 - 17.02.2023590,- €Jutta und Karl EulnerHückeswagenBuchen
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