Bildungsurlaub – Ganzheitliche Yogapraxis erlernen als Stressprävention im Berufsalltag auf der Insel Langeoog

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an ArbeitnehmerInnen, die aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen, beratenden Berufen und aus anderen Berufsgruppen kommen, die die Seminarinhalte für ihre berufliche Tätigkeit benötigen und oder die Inhalte im beruflichen Kontext weitergeben möchten, sowie für alle, die mehr Ruhe und Gelassenheit im Sinne von Stressprävention durch Yoga in ihren beruflichen Alltag bringen möchten.

Um den stetig wachsenden, komplexen Anforderungen des Berufsalltag allzeit gerecht zu werden, sind Ruhe und Gelassenheit, Kraft und Beweglichkeit in Körper und Geist und damit ein intaktes Immunsystem immer wichtiger werdende persönliche Voraussetzungen. Eine ganzheitliche Yogapraxis kann mit einfachen Meditations- und Entspannungs-Techniken als auch mit kraftvollen oder entspannenden Yogaübungen für mehr Resilienz im Berufsalltag sorgen. Die naturbelassene Nordseeinsel Langeoog bildet den idealen Rahmen für die Inhalte des Seminars.