EAG

Bildungsurlaub – Sylt – Heilkraft der Natur, des Singens & der Bewegung!

Bewegung, freies Atmen und Singen in der Natur trägt zu besserem Kontakt mit unserem Körper und unserer Lebensfreude bei.

Es stärkt unsere Gesundheit.

Bewegung kommt im beruflichen Alltag oft zu kurz, obwohl wir wissen, dass es uns guttut.
Singen sollte jedem Menschen offenstehen, denn die Heilkraft des Singens trägt zum Wohlbefinden bei. Das impliziert die Haltung, dass jeder Mensch singen kann – denn es gibt keine schiefen Töne, nur Variationen.
Trauen Sie sich, Ihrer Stimme Ausdruck zu verleihen, den Körper in Bewegung zu bringen, sich durch die Natur berühren zu lassen und mit den Erfahrungen Ihrem beruflichen Alltag Leichtigkeit hinzuzufügen.

Die gemeinsame Zeit dient der Persönlichkeitsentwicklung und Stressprävention, um auch im Alltag Ressourcen neu zu entdecken.

Gemeinsam geht es nicht nur leichter, sondern macht auch Spaß ….

 

Also, wenn Sie Lust haben

  • Ihrem Körper mit Bewegung etwas Gutes zu tun
  • Am Strand zu wandern, frische Luft zu tanken
  • Mit anderen in Bewegung zu sein
  • In Stille und mit offenen Sinnen sich in der Natur zu bewegen und sie wahrzunehmen
  • Verschiedene alltagstaugliche Bewegungsübungen kennenzulernen
  • Die Wirkung des Singens von heilsamen Liedern zu erleben
  • Viel draußen zu sein (egal was für Wetter ist, nach dem Motto: es gibt kein schlechtes Wetter nur unpraktische Kleidung)
  • Verschiedene Methoden, wie Atem-, Stimmübungen und Bewegungsimpulse kennenzulernen
  • Rhythmische, musikalische Bewegungs-Elemente auszuprobieren
  • Fröhlichmacher und Ressourcen zu entdecken

Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fitness werden nicht erwartet.

 

Seminarinformationen:

Leitung: Claudia Makhmaltchi, Zertifizierte Singleiterin, Dipl. Sozialpädagogin, Systemische Therapeutin (DGSF)

Gebühr: 850,- € inkl. ÜVP (ab Sonntag) und Kurtaxe

Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt bei der EAG.

Unterkunft/Verpflegung: Dieser Bildungsurlaub findet in der Akademie am Meer, VHS Klappholttal auf der Insel Sylt statt. Anreise am Sonntag. Seminarbeginn Montag.

 

Download und weiterführende Informationen:

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Fährplan Sylt

Reisezug Sylt

TitelFormZeitraumGebührLeitungOrt
Sylt - Heilkraft der Natur, des Singens & der Bewegung!5 Tage13.11.2023 - 17.11.2023850,- €Claudia MakhmaltchiSylt, Akademie am MeerBuchen
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