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Bildungsurlaub – Stressreduktion durch Mantra singen am See

Bitte beachten Sie unsere nachfolgenden Seminarinformationen – die Unterbringung für diesen Bildungsurlaub erfolgt ausschließlich in unserem Altbaugebäude.

 

Erleben Sie die Kraft des Mantra-Singens

In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub erleben Sie die Kraft des Mantra-Singens, die heilsame Wirkung von Stimme, im Wechsel mit Meditationen und Naturerleben.

Mantras stammen aus verschiedenen alten Glaubenstraditionen und werden in verschiedenen Sprachen gesungen. Der Fokus liegt auf den einzelnen Themen der Mantras wie Mitgefühl, Naturverbundenheit, Verbundenheit zu sich und Anderen, Harmonie und Freude und natürlich auf dem Singen dieser tief gehenden Musik. In einem freundlichen Rahmen, ohne Druck und Anspruch, wird das Singen zu einem meditativen und heilsamen Erlebnis.

Unterstützend zu den Themen werden passende Meditationen und Achtsamkeitsübungen, ebenso wie Mudras (Hand, bzw. Fingerhaltungen, welche eine harmonisierende Wirkung auf den Körper haben) durchgeführt, so dass die kraftvollen Bedeutungen der Mantras tief verankert werden können. Qi Gong Übungen und Bewegungsmeditationen runden diesen Bildungsurlaub ab.

 

Ziele

  • Singen, Natur erleben und Mediation verbinden
  • Stimme neu und frei von Bewertung entdecken
  • Neue Inspiration für alltägliches Singen, allein oder in einer Gruppe, finden
  • Stimme und Mantras als Kraftquelle und Ruhepol erleben

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Bereitschaft sich einzulassen.

Bitte bringen Sie feste Schuhe, regenfeste Kleidung und wenn Sie möchten das eigene Meditationskissen oder – Bänkchen mit. Meditationskissen sind aber auch vor Ort vorhanden.

 

Seminarinformationen

Leitung: Samirah Al-Amrie, Sängerin, Dipl.- Gesangspädagogin

Gebühr: 440,-€ inkl. ÜVP im EZ
Achtung! Ihre Unterbringung erfolgt ausschließlich in unserem Altbaugebäude.
Ihr Einzel-Zimmer hat nur ein Kaltwaschbecken, separate Duschen und Toiletten befinden sich auf dem Flur.
Daher fällt auf dieses Seminar eine um 150€ reduzierte Gebühr an. Mit Ihrer Buchung stimmen Sie dem zu.

 

Download und weiterführende Informationen

pdf_small Seminarprogramm / Vorlage für den Arbeitgeber

TitelFormZeitraumGebührLeitungOrt
Stressreduktion durch Mantra singen am See (Unterbringung ausschließlich in unserem Altbaugebäude)5 Tage26.06.2023 - 30.06.2023440,- €Samirah Al-AmrieHückeswagenBuchen
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