Bildungsurlaub – „Die Kraft des Waldes im Sommer“ – zu mehr Frische im Berufsalltag am Beversee

Bitte beachten Sie unsere nachfolgenden Seminarinformationen – die Unterbringung für diesen Bildungsurlaub erfolgt ausschließlich in unserem Altbaugebäude.

Das Seminar richtet sich an Teilnehmende aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen und beratenden Berufen sowie anderen Berufsgruppen, die die Seminarinhalte für ihre berufliche Tätigkeit benötigen. Das Seminar kann jedoch auch unabhängig davon gebucht werden.

Nutzen Sie die Kraft des Waldes zum Stressabbau und individuellen Gesundheitsförderung.

Shinrin Yoku, „das Einatmen der Waldatmosphäre“ oder kurz das Waldbaden, ist in Japan bereits seit Jahrzehnten eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Stärkung der Gesundheit und wird (nicht nur) von japanischen Ärzten erforscht und verordnet. Auch in Deutschland interessiert man sich zunehmend für die „Waldmedizin“, bzw. einer möglichen Heilkraft des Waldes. In Kombination mit Achtsamkeitsübungen sowie erlebnisaktivierenden Angeboten werden Sie theoretisch und praktisch am eigenen Leib erfahren, warum die Waldatmosphäre so anregend und regenerativ auf unseren Körper und Geist wirkt.

Nach einer Woche mit täglichen Wald- und Naturaufenthalten sowie begleitenden Theorieeinheiten aus der Integrativen Waldmedizin gehen Sie mit vielen Ideen zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung zurück in den beruflichen Alltag. Die naturnahe Lage der Akademie an der Bevertalsperre mit ihrem waldreichen Ufer bildet den geeigneten Rahmen für diese Veranstaltung.

Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung sowie bequeme Kleidung für die Bewegungs- und Entspannungseinheiten mitbringen.
Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fitness sind nicht erforderlich.