Europäische Akademie für bio-psycho-soziale Gesundheit / Fritz Perls Institut

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Bildungsurlaub – Zu mehr Bewegung und Leichtigkeit auf Baltrum

Ist zunehmende Komplexität im Arbeits- und im Alltagsleben auch für Sie ein schwer zu bremsender Prozess geworden? Vieles macht immer noch Freude, dennoch sind Sie im Alltag fast perfekt organisiert, jonglieren Ihre Aufgaben. Doppelbelastungen, Verpflichtungen und die Wünsche Ihrer Mitwelt kommen dazu. Nicht immer so leicht!

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, sich leichter mit oder in dieser Energie zu bewegen, anstatt sich gegen sie zu stemmen. Eine Balance und einen sicheren Stand zu finden. Beruhigung der Seele zu finden, innere Kraft und äußere Flexibilität im Alltag aufzubauen – umgeben von einer wunderschönen Landschaft.
Die gut aufeinander abgestimmten Elemente von Bewegung und Stille, Naturerfahrung und Kreativität werden Sie stützen.
Entspannungseinheiten am Abend fördern einen erholsamen Schlaf. Die Inhalte des Seminars werden für den Transfer in den Berufsalltag aufbereitet, um Veränderungen des Lebensstils nachhaltig zu kultivieren und zu fördern.

Eingesetzt werden Übungen der Achtsamkeit, In- und Outdoor-Bewegung.
Inhaltlich beschäftigen uns die Rückbesinnung auf Stärken und Ressourcen, die Stärkung von Selbstfürsorgestrategien.

Leitung: Dipl. Psych. Andrea Patel, Trainerin, Lehrerin für „Authentic Movement“
Gebühr: 800,- € inkl. ÜHP, der Kurbeitrag muss vorab online bei der Inselverwaltung oder vor Ort selbst bezahlt werden.
Unterkunft/Verpflegung: Dieser Bildungsurlaub findet im Strandhotel Wietjes auf der Insel Baltrum statt. Anreise am Sonntag, Seminarbeginn Montag, 9.00 Uhr.

Download:
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Fähre nach Baltrum

TitelFormZeitraumGebührLeitungOrt
Zu mehr Bewegung und Leichtigkeit auf Baltrum5 Tage21.06.2021 - 25.06.2021800,- €Andrea PatelBaltrumBuchen