Europäische Akademie für bio-psycho-soziale Gesundheit / Fritz Perls Institut

Side Side

Bildungsurlaub – „Naturbegegnungen. Bewegung, Kraft, Lebendigkeit“

Entdecken Sie Raum und Zeit neu für sich und fühlen Sie, wie in der Begegnung mit Natur die Bewegungsimpulse erwachen und den Genuss, diesen Impulsen zu folgen. Mit Neugier und sensorischer Wachsamkeit und umgeben von einer traumhaften Landschaft verbessern wir unsere innere Balance und tanken Lebensenergie für einen aktiven beruflichen Alltag.
Aus östlichen Kulturkreisen kennen wir eine Reihe von Bewegungs- und Achtsamkeitsmethoden, die dem Menschen nicht nur körperliche sondern auch seelische und spirituelle Unterstützung anbieten können. Sie lernen einige Elemente daraus kennen und können im persönlichen Erleben entscheiden, was das „best of“ für Sie persönlich ist, um es in den Alltag zu integrieren.
Wir werden in der Frische des Morgens am See und in der Stille des Abendwaldes mit Spaß und viel Kreativität verschiedene Bewegungs- und Achtsamkeitsmethoden und innere Haltungen ausprobieren. Angeleitet und begleitet werden Sie von einem professionellen Bewegungslehrer.

  •   Naturbegegnung als Quelle der Entspannung. Bewusste Bewegung in und mit der Natur rund um den Beversee.
  •  Mit offenen Sinnen wandern. Bewusstes Gehen.
  •  Gymnastik aus dem Umfeld der Traditionellen Chinesischen Medizin.
  •  Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken (Aikido, Feldenkrais, Authentic Movement).
  •  Arbeit in Kleingruppen und Plenum zur Reflektion für den beruflichen Alltag.

Besondere sportliche Voraussetzung oder gibt es keine. Bitte bringen Sie zu diesem Seminar für die Aktivitäten im Haus bequeme Kleidung und für die Aktivitäten in der Natur wetterfeste Schuhe und warme Kleidung mit.

Leitung: Dr. Hassan Aftabruyan, Präventions- und Fitnesstrainer dflv, 2. Dan Aikido, Dozent für Kommunikation, Lehrer für Contact Improvisation, Philosoph
Gebühr: 560,- € incl. ÜVP

Download:
pdf_small Vorlage für den Arbeitgeber

TitelFormZeitraumGebührLeitungOrt
„Naturbegegnungen. Bewegung, Kraft, Lebendigkeit“5 Tage11.05.2020 - 15.05.2020560,- €Dr. Hassan AftabruyanHückeswagenBuchen