Ein individueller Weg zwischen Konfliktorientierung, gelassener Souveränität und kreativem Elan.
In diesem Seminar möchten wir Entspannung und positiven Spannnungsaufbau als einen Weg der persönlichen Lebensgestaltung und professionellen Repertoireerweiterung vermitteln. Ziel ist „gelassene Souveränität" als Lebensstil zu gewinnen, der Kraft für"kreativen Elan" bereitstellt. Dafür ist es erforderlich, Stresszustände zu beseitigen, um Erholungsfähigkeit undWohlbefinden zu fördern. Über das Erlernen von „Handwerkszeug" im Sinne konkreter Erfahrungsangebote zur Spannungsregulation werden Wege zum Aufbau von guter Spannkraft und tiefer Entspanntheit erlebbar, wie sie im Kontext von Gesundheitsberatung, Selbsterfahrung und Prophylaxe angewandt werden können.

Darauf aufbauend geht es um den Einsatz von Spannungsregulationstechniken als psychotherapeutische Intervention, um die Arbeit mit entspannenden Emotionen, mit Verspannungs-und Überforderungsgefühlen. Konfliktzentrierung wird erforderlich, wo KonflikteEntspannung verhindern, Übungszentrierung ist indiziert, um die dadurch bedingten chronischen Verspannungen zu verändern. Auf diese Weise werden auch die unterschiedlichen Indikationen und Ziele von Entspannungstraining/Spannungsregulation in den spezifischen Arbeitsfeldern verdeutlicht. Die Inhalte des Seminars werden in Theorie-Praxis-Verschränkung entsprechend der „Integrativen Differentiellen Relaxation (IDR) angeboten.

Dieses Seminar wird für die Psychotherapie-und Bewegungstherapieweiterbildung anerkannt.

27. Juni – 08. Juli 2008

Ort: Beversee

Leitung: Cornelia Jakob-Krieger, Frank Ertel

Gebühr: € 825,-zuzugl. Pensionskosten

Seminar-Nr.: 08-0064